- 必考项目 ：
- 男子1000米跑，女子800米跑：
- 1000米3分40秒及以内得100分，4分35秒及以内得90分，大于6分35秒得60分等。
- 800米3分25秒及以内得100分，4分30秒及以内得90分，大于5分35秒得60分等。
- 选考项目 ：
- 立定跳远：
- 男子250厘米及以上得100分，241-250厘米得90分，191-240厘米得80分等。
- 女子202厘米及以上得100分，191-201厘米得90分，181-190厘米得80分等。
- 掷实心球：
- 男子12.4米及以上得100分，11.5-12.39米得90分，9.6-11.49米得80分等。
- 女子6.8米及以上得100分，5.9-6.79米得90分，4.9-5.89米得80分等。
- 一分钟跳绳：
- 男子180次及以上得100分，161-179次得90分，141-160次得80分等。
- 女子172次及以上得100分，151-171次得90分，131-150次得80分等。
- 坐位体前屈：
- 男子21.6厘米及以上得100分，19.6-21.5厘米得90分，17.6-19.5厘米得80分等。
- 女子23.5厘米及以上得100分，21.6-23.4厘米得90分，19.7-21.5厘米得80分等。
- 引体向上：
- 男子15次及以上得100分，10-14次得90分，1-9次得80分等。
- 女子仰卧起坐：
- 女子52次及以上得100分，45-51次得90分，38-44次得80分等。
- 评分细则 ：
- 每个项目的分值根据完成情况进行累加，例如立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳、坐位体前屈、引体向上和仰卧起坐等，根据具体成绩对应不同分值。
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