考上茂名一中的分数线因年份和考试科目不同而有所变化，但通常需要达到 全市前10%左右的排名，具体分数大约在700分左右（满分810分）。茂名一中作为广东省重点中学，录取分数线一直较高，竞争也较为激烈。以下是关于考上茂名一中所需分数的几个关键点：

1. 1.历年录取分数线趋势：茂名一中的录取分数线每年都会有所波动，但总体保持在一个较高的水平。近年来，录取分数线大致在680分到720分之间，具体分数取决于当年试题的难易程度和考生的整体表现。例如，2022年的录取分数线为705分，而2023年由于试题难度增加，录取分数线略有下降，为695分。
2. 2.各科目分数分布：语文、数学、英语三门主科是重点考察科目，通常每科需要达到110分以上，总分才能进入竞争范围。物理、化学、历史、地理等科目也需要保持较高的水平，每科至少要达到85分以上，才能在总分上占据优势。综合素质评价也是录取的重要参考因素之一，考生需要在德、智、体、美、劳等方面全面发展。
3. 3.排名的重要性：除了总分外，排名也是决定能否被茂名一中录取的关键因素。通常情况下，全市排名前10%的考生有较大机会被录取。例如，2023年茂名市中考考生约5万人，前5000名左右的考生有较大机会被茂名一中录取。
4. 4.竞争与备考策略：由于茂名一中的录取分数线较高，考生需要在备考过程中制定合理的学习计划，确保各科均衡发展。建议考生在初三阶段进行系统的复习，重点攻克薄弱科目，同时保持对优势科目的巩固。参加模拟考试和课外辅导也是提高成绩的有效途径，通过模拟考试可以了解自己的实际水平，及时调整备考策略。
5. 5.其他录取途径：除了常规的中考录取外，茂名一中还通过自主招生、特长生招生等方式选拔优秀学生。自主招生主要考察学生的综合素质和特长，考生需要通过学校的面试和笔试。特长生招生则针对在体育、艺术等方面有突出表现的学生，考生需要提供相关的证明材料并通过专业测试。

总结来说，考上茂名一中需要考生在中考中取得优异成绩，并且在全市排名中名列前茅。考生应制定科学的备考计划，全面提升各科成绩，同时关注综合素质的培养。通过合理的备考策略和不懈的努力，考上茂名一中并非遥不可及的目标。