手机收到大量验证码时，可通过设置拦截、检查账户安全、联系运营商等方法有效应对。

1. 设置短信拦截
   大多数智能手机都有短信拦截功能。可以开启陌生号码拦截或关键词拦截，将“验证码”设为关键词，这样能有效屏蔽垃圾短信。

2. 检查账户安全
   频繁收到验证码可能与账户安全有关。建议立即检查绑定的各类账户，查看是否有异常登录或操作记录。如有异常，及时修改密码并开启双重验证功能。

3. 联系运营商
   如果确认验证码短信并非由自己操作引起，且账户安全无虞，可能是手机号码被恶意利用。此时应尽快联系手机运营商，请求协助，如临时关闭短信接收功能或更换手机号码。

4. 避免信息泄露
   检查近期是否有不明来源的APP安装或网站登录记录，及时删除并更改相关密码。提高个人信息安全意识，避免在公共场合随意透露个人信息。

5. 确认误操作
   确认是否在注册或登录应用时输入了错误的手机号。如果是误操作，及时更正即可。

手机收到大量验证码时，首先要保持冷静，切勿泄露信息。通过设置拦截、检查账户安全、联系运营商等方法可以有效解决问题。如果问题依然存在，建议保存现有联系人号码，考虑更换手机号码。