1. 自考含金量较高 ：

• 自考采用“宽进严出”的模式，考生需要一门一门的通过国家考试，考试难度较大，尤其是对于完全依靠自学的考生来说，对自律性和学习能力要求更高，因此被认为含金量较高。

• 自考文凭在求职、晋升、考公务员等方面也更具优势，许多用人单位在招聘时更看重自考文凭的含金量和社会认可度。

2. 成考含金量较低 ：

• 成考需要参加统一的入学考试，只有达到录取分数线才能被录取，这在一定程度上保证了生源的质量。

• 成考的学习方式包括函授、业余和脱产，相对较为灵活，适合基础薄弱的考生。

3. 两者含金量相同 ：

• 从使用权力的角度来看，自考和成考在文凭性质上是一样的，都是国家承认的学历，使用效力同等。无论是求职、考研、考公务员事业编、考职业资格证书、出国留学、评职称等方面，两者都可以使用。

• 某些观点认为，成考的含金量取决于证书上的学校知名度，如果学校知名度大，其含金量也会随之提升。

建议

• 如果考生具备较强的自学能力和自律性，能够承受较高的学习压力和考试难度，那么自考可能是更好的选择，因为它的含金量和社会认可度较高 。

• 如果考生基础薄弱，需要较为灵活的学习时间和方式，或者希望尽快获得毕业证书，那么成考可能更适合 。

• 无论选择哪种方式，建议考生综合考虑自己的实际情况和需求，选择最适合自己的提升学历途径 。