​​2025年起，我国将实施渐进式延迟法定退休年龄政策，通过15年时间逐步将男职工退休年龄从60岁延至63岁，女职工从50/55岁延至55/58岁，并同步调整养老金最低缴费年限至20年。​​ 政策核心采用​​小步调整、弹性实施​​原则，允许个人自愿选择提前或延后退休（最长3年），兼顾不同群体需求，同时配套就业保障与养老服务体系优化。

• ​​调整节奏与目标​​：男职工每4个月延迟1个月，2039年达63岁；原55岁女职工同步延至58岁，50岁女职工每2个月延迟1个月，2039年达55岁。养老金最低缴费年限从2030年起每年增加6个月，2040年提至20年。
• ​​弹性选择机制​​：职工满足最低缴费年限后，可自愿提前退休（最多3年，且不低于原退休年龄），或与单位协商延迟退休（最长3年），灵活适配个人职业规划与健康状态。
• ​​配套保障措施​​：强化大龄劳动者就业支持，禁止年龄歧视；完善超龄劳动者薪酬、休假等权益保护；同步推进职业技能培训与养老服务体系建设，缓解改革对社会的影响。

​​提示​​：个人可通过人社部官网、电子社保卡等平台查询具体退休时间，建议提前规划社保缴费与职业发展，充分利用弹性政策优化退休安排。