近十年中国人口变化呈现总量低速增长、结构老龄化加深、生育率持续下降三大特征，2022年首次出现负增长，城镇化率稳步提升。

1. 总量增长放缓至负增长
   过去十年（2013-2022年），中国人口从13.4亿增至14.1亿，年均增长率0.53%，增速低于前十年。2022年总人口减少85万，标志人口进入负增长阶段，主要因出生人口连续下降（从2016年1786万降至2022年956万），而死亡人数逐年上升（从2013年963万增至2022年1041万）。

2. 老龄化与少子化加剧
   65岁以上人口占比持续攀升，养老压力增大；同时生育率走低，二孩政策短期提振出生人口后，2018年起新生儿数量加速下滑，2020年后跌破1200万，反映育龄妇女减少、生育意愿降低等深层问题。

3. 城镇化率提高与性别结构改善
   城镇人口比例稳步上升，城乡人口流动推动经济结构转型；人口性别比进一步优化，但区域发展差异仍存。

未来，人口负增长或成长期趋势，需通过政策调整应对老龄化与社会发展挑战，同时挖掘质量型人口红利潜力。