1. 硬件要求 ：

• Windows 7 ：对硬件的要求较低，适合配置较老或较低的老电脑。

• Windows 10 ：对硬件的要求相对较高，但微软官方表示，10年之内的电脑机型使用Windows 10都是可以的。

2. 性能 ：

• Windows 7 ：在老电脑上运行可能更为流畅，尤其是在硬件配置较低的情况下。

• Windows 10 ：虽然硬件要求较高，但在性能上进行了优化，占用系统资源较少，长时间运行后较少出现卡顿现象。

3. 兼容性和稳定性 ：

• Windows 7 ：具有较高的兼容性，能够很好地适配各类老软件和硬件设备，许多专业软件在Win7系统上运行更为稳定流畅。

• Windows 10 ：虽然对老软件的兼容性有所提升，但仍有部分老软件可能会出现不兼容的情况。

4. 安全性 ：

• Windows 7 ：微软已停止对Win7的技术支持，这意味着在安全性方面存在一定风险。

• Windows 10 ：虽然也面临支持终止的问题，但相对于Win7来说，其安全性更高，且集成了大多数计算机的常规硬件驱动程序。

5. 功能需求 ：

• Windows 7 ：界面简洁直观，易于上手，对于不太熟悉新系统的用户来说几乎没有学习成本。

• Windows 10 ：提供了更多的新功能和特性，如应用商店、小娜语音操作功能、Edge浏览器等。

建议

• 如果你的老电脑配置较低，且主要进行日常办公和轻度娱乐，建议安装Windows 7，以获得更好的性能和稳定性。

• 如果你的老电脑配置较高，或者需要使用一些新功能和特性，且能够接受一定的安全风险，可以考虑安装Windows 10精简版或LTSC版本，以获得更好的性能和兼容性。