关于退休金3500元在北京的适用性，需结合地区经济水平、消费结构及个人生活需求综合判断：

一、与北京整体生活成本对比

1. 当前生活成本概况

   北京作为一线城市，2022年居民人均消费支出约4.8万元/年，而养老金3500元（约2917元/月）仅能覆盖基本生活开支，属于温饱水平。

2. 具体消费压力

   • 住房成本 ：若无自有住房或房贷压力，3500元可勉强覆盖基本饮食，但难以承担房贷、医疗等大额支出。

   • 日常开销 ：两人每月饮食、交通等基本生活费用约1155元，3500元略显紧张。

二、地区差异的显著影响

1. 一线城市（如北京）

   • 平均养老金约4157元（2019年数据），3500元低于平均水平，属于中下等收入，需节衣缩食。

   • 例如：北京郊区居民若无房贷，3500元可能接近或略高于当地平均养老金。

2. 中小城市/经济欠发达地区

   • 3500元养老金可能达到小康水平，甚至超过当地平均收入。例如广西、吉林等地平均养老金不足3000元，3500元属于较高收入。

三、建议与注意事项

1. 关注政策与调整

   养老金调整、医保政策等可能影响实际生活保障，需及时关注官方通知。

2. 理财与风险控制

   建议选择低风险理财产品，避免因投资失败导致生活困境。

3. 家庭支持与规划

   可通过子女支持、储蓄或消费压缩等方式缓解经济压力。

3500元退休金在北京的适用性因人而异，需结合地区经济状况和个人支出习惯综合评估。