中考补考不及格时，可以采取多种策略应对，包括调整心态、制定计划、寻求辅导以及考虑其他教育路径。

1. 调整心态
   面对补考不及格，首先要接受现实，允许自己有短暂的失落期，但不要沉浸其中。通过与朋友交流、写日记等方式释放情绪，随后理性分析问题，找到改进方向。

2. 制定详细计划
   分析补考失败的原因，针对薄弱科目制定具体学习计划。设定每日学习任务，合理分配时间，确保每个知识点都能得到充分复习。定期进行自我检测，调整学习策略。

3. 寻求辅导帮助
   参加补习班或请私人导师进行针对性辅导，可以更高效地弥补知识漏洞。与同学组成学习小组，互相监督、讨论，也能提高学习效率。

4. 多元化教育路径
   如果多次补考仍不及格，可以考虑进入技术学校或职业培训学校学习专业技能。这类学校通常注重实践能力培养，毕业后也能获得相应的学历认证。

5. 保持积极生活态度
   学习之余，保持健康的生活习惯和兴趣爱好，有助于缓解压力，提升学习动力。适当的运动、娱乐活动能让人保持良好的精神状态。

中考补考不及格并非终点，而是一个新的起点。通过积极应对，合理规划，依然可以找到适合自己的发展道路。