1. 晋升难度增加 ：

• 体制内普遍存在论资排辈的潜规则，领导干部更青睐年轻人，认为年轻人更有冲劲和驾驭未来的潜力。

• 领导职位有限，35岁后再想进入领导序列难度骤增，尤其是县处级以上的关键岗位，基本在35岁之前就已经定型。

2. 遴选和提拔年龄限制 ：

• 35岁是很多遴选考试和年轻干部提拔的截止线，是青年进入中年，小鲜肉变成油腻大叔的起点。

• 超过35岁，已经没有资格报考公务员和事业单位。

3. 职业发展的瓶颈 ：

• 35岁的人可能面临职业发展的瓶颈，工作内容陷入定式，多年从事相似工作，新鲜感缺失，创新动力也可能不足。

• 随着年龄增长，家庭责任加重，精力难免会被分散一些，难以像年轻时全身心投入工作去拼去闯。

4. 需要主动创造机会 ：

• 在体制内，35岁还没有搞到一官半职，需要主动创造机会，比如在工作上出彩，主动建立人脉关系。

• 只有在单位中出类拔萃，争取得到单位领导和同事的充分肯定和称赞，为自己的进步打下一个良好的基础。

5. 心态调整 ：

• 需要调整心态，知足常乐，不要对比别人太多，而是自己跟自己比。能上岸已经超越很多人了。

• 努力工作也要让领导看见，通过学习，多方面提升自己。

建议

• 保持积极心态 ：认识到35岁并不是职业发展的终点，而是需要更加努力和提升自己的阶段。

• 主动出击 ：在工作中多表现自己，争取更多的机会和认可。

• 建立人脉 ：与领导和同事保持良好的关系，主动汇报工作，留下好印象。

• 持续学习 ：不断提升自己的能力和知识，以适应体制内的竞争和发展需求。