以下是电脑系统还原的详细步骤和注意事项，综合了多种方法供参考：

一、使用系统自带的还原功能

1. 创建系统还原点

   • 右键点击“此电脑”或“我的电脑”，选择“属性”；

   • 点击“系统保护”→“配置”，勾选“启用系统保护”；

   • 点击“创建”→“创建还原点”，输入描述性名称（如“安装软件前”）并确认。

2. 执行系统还原

   • 通过“系统属性”→“系统还原”或“控制面板”→“系统”→“系统保护”→“系统还原”；

   • 选择故障前的还原点，点击“下一步”；

   • 阅读提示信息，确认后点击“完成”。

二、使用Windows恢复环境（WinRE）

适用于无法正常启动的情况：

1. 强制重启进入WinRE

   • 开机时连续按电源键3次，进入高级启动选项；

   • 选择“系统还原”或“命令提示符”。

2. 系统还原（WinRE）

   • 在WinRE界面选择“系统还原”；

   • 选择最近的还原点，确认后重启系统。

三、使用品牌电脑自带工具

• 联想/戴尔/惠普 ：重启时按F11或F9进入一键恢复工具，选择“恢复出厂设置”或“自定义恢复”。

四、其他方法

1. GHOST备份与还原

   • 使用GHOST工具进行全系统备份，重启后选择“一键恢复系统”；

   • 注意：需提前备份重要数据。

2. 第三方工具

   • 如360安全卫士、火绒等提供一键重装功能，操作简单但需谨慎选择软件来源。

注意事项

1. 数据备份 ：系统还原会删除个人文件，建议提前备份重要数据；

2. 驱动器选择 ：系统保护需开启时，需勾选“关闭系统还原”的驱动器（如C盘）；

3. 系统镜像 ：可通过“备份和还原”功能创建系统映像文件，用于深度还原。

通过以上方法，可根据系统状态选择合适的还原方式，快速恢复电脑到稳定状态。