恢复出厂设置通常在设备的“设置”菜单中操作，关键步骤包括备份数据、选择恢复方式（保留文件或彻底清除）及等待系统重置完成。以下是具体方法和注意事项：

1. 手机恢复出厂设置
   进入“设置”-“系统”或“高级设置”，找到“恢复出厂设置”选项。部分品牌需先退出账号（如Apple ID、华为账号）并解除支付绑定，避免信息泄露。操作前确保电量充足（50%以上），防止中断导致系统损坏。

2. 电脑恢复出厂设置

   • Windows系统：通过“设置”-“更新和安全”-“恢复”选择重置，可选保留文件或删除所有内容。若系统无法启动，可强制关机三次进入高级选项，选择“疑难解答”-“重置此电脑”。
   • 品牌电脑工具：如联想“一键恢复”（开机按F2）、华硕恢复分区等，直接调用预装工具还原出厂状态。

3. 注意事项
   恢复前务必备份联系人、照片等重要数据至云端或电脑；操作后需重新设置语言、网络及登录账户。若设备用于转售，建议选择“彻底清除”以防隐私泄露。

恢复出厂设置是解决系统问题的有效手段，但需谨慎操作以避免数据丢失。根据设备类型和需求选择合适方式，确保流程顺利。