一键恢复出厂设置的方法根据操作系统和设备类型有所不同，以下是具体操作指南：

一、Windows系统

1. 系统内置功能

• 系统还原 ：通过Win + R打开sysdm.cpl，在系统保护中选择还原点。

• 重置此电脑 ：在设置→更新与安全→恢复中选择重置此电脑，可保留或删除个人文件。

2. 专业工具

• 使用如360安全卫士、火绒等工具进行一键重置（需提前备份数据）。

二、macOS系统

• 抹掉磁盘 ：开机按Command + R进入恢复模式，选择抹掉选项清除数据。

三、苹果电脑（Macintosh HD） **

• 系统恢复模式 ：开机按Command + R，选择Macintosh HD磁盘，点击抹掉后重新安装系统。

四、其他注意事项

1. 数据备份 ：操作前务必备份重要文件，部分工具（如系统映像）会覆盖数据。

2. 系统映像 ：Windows系统映像需通过控制面板的备份和还原功能创建，macOS需通过终端命令diskutil erase操作。

3. 特殊设备 ：部分设备（如戴尔灵越14）需进入BIOS关闭安全启动后，通过特定按键（如F10）恢复出厂设置。

五、替代方案

若上述方法无效，可尝试：

• Windows：使用Windows 11的初始化电脑功能（保留文件）或系统盘镜像。

• 手机：通过云服务或第三方备份工具恢复数据。

建议优先使用系统内置的恢复功能，若需保留数据则选择保留个人文件的选项。