以下是联想电脑通过F12键恢复系统的详细步骤，分情况说明：

一、通过F12进入BIOS设置恢复

1. 进入BIOS

   开机后立即按住 F12 键，直到出现启动菜单或BIOS界面。不同型号联想电脑可能需尝试 F12、F11、Delete 等键。

2. 调整启动顺序

   在BIOS中找到 Boot 或 启动 选项，将 U盘 或 光盘 放置为第一启动设备。

3. 选择恢复模式

   • 进入 恢复系统 或 一键恢复 选项。

   • 根据提示确认是否恢复出厂设置或从备份恢复。

4. 执行恢复操作

   • 确认后系统将自动重启并开始恢复过程，需耐心等待。

   • 恢复完成后，电脑将自动进入系统安装界面，可进行后续设置。

二、通过U盘或光盘启动恢复

1. 准备恢复介质

   • 使用联想提供的恢复光盘或U盘，确保其中包含系统镜像文件（如Win7、XP映像）。

2. 进入启动菜单

   • 开机时按 F12 键，选择 U盘 或 光盘 启动。

   • 若无法直接识别，可尝试 Boot Menu 或 启动菜单 选项。

3. 加载映像文件

   • 在恢复界面中选择 还原分区 或 系统恢复 选项。

   • 加载U盘中的映像文件到系统盘（通常为C盘），需谨慎确认分区选择。

4. 完成恢复

   • 还原过程需数分钟，完成后系统将自动重启并进入桌面，可正常使用。

三、注意事项

1. 数据备份 ：操作前务必备份重要数据，恢复出厂设置会导致数据丢失。

2. 电源稳定 ：恢复过程中需保持电源稳定，避免突然断电。

3. 型号差异 ：不同型号联想电脑的按键组合可能不同，建议优先通过屏幕提示选择F12。

若上述方法无效，建议联系联想官方技术支持获取进一步帮助。