​​重庆规培相对容易进入的医院主要包括区级人民医院和部分非热门三甲医院，如重庆市大足区人民医院、重庆市南川区人民医院等，其竞争比例较低且待遇均衡，尤其适合作为保底选择。​​

1. ​​区级医院录取门槛较低​​：例如大足区人民医院、南川区人民医院等，一志愿录取率较高，笔试面试难度适中，且部分提供免费住宿或补贴，减轻经济压力。
2. ​​非热门三甲医院机会较多​​：重庆医科大学附属第二医院、重庆大学附属涪陵医院等，虽为三甲但竞争弱于陆军军医大学附属医院，尤其紧缺专业（如全科、麻醉科）优先录取。
3. ​​待遇与留院机会平衡​​：区级医院月收入约5000-7000元（含补贴），部分三甲医院如重庆市人民医院对紧缺专业提供额外津贴（300元/月），并开放留院通道。
4. ​​报考策略建议​​：可采取“一志愿冲热门、二志愿保底”方式，优先选择招生名额多或新增基地（如重庆医科大学附属第三医院的全科、妇产科）。

结合竞争强度与个人需求选择医院，区级医院稳妥，非热门三甲性价比高，关注官方招生动态以把握调剂机会。