以下是湛江地区值得推荐的公办中专学校综合推荐，综合多个权威来源整理而成：

一、重点建设院校

1. 广东农工商职业技术学校

   • 省属公办国家级重点职业技术学校，前身为1954年创办的广东农垦湛江中专学校，2008年与湛江技工学校合并。 - 拥有现代化实训中心、公寓式宿舍等设施，涵盖智能制造、经济贸易、艺术设计等40多个专业，与多所高校合作办大专与本科班。

2. 湛江卫生学校

   • 公立“国家重点中职学校、省示范性中职学校”，创办于1949年，是医疗卫生专科中职学校，拥有附属医院和实习基地。 - 专业涵盖护理、医学检验技术等，就业方向覆盖医疗、卫生机构及检验检测领域。

3. 湛江机电学校

   • 国家重点、省示范性中职学校，以机电技术类为特色，配备德国西门子数控加工设备。 - 专业包括数控技术、机电一体化、汽车维修等，推行工学结合培养技能型人才。

二、其他优质院校

• 湛江市科技职业技术学院 ：涵盖计算机、电子信息等专业，注重科技创新与工程实践。

• 湛江经济贸易学校 ：以会计、商务英语等专业见长，适合财经类人才培养。

• 湛江艺术学校 ：国家重点中职学校，涵盖音乐、设计等艺术类专业。

• 湛江幼儿师范专科学校 ：专注幼儿教育，是省级示范性中职学校。

三、特色院校推荐

• 湛江财贸中等专业学校 ：国家重点中职学校，与高校合作直升大专，涵盖会计、机械制造等专业。

• 湛江市技师学院 ：高级技工学校，以工学结合培养技术人才，配备先进数控设备。

• 湛江市体育运动学校 ：市属普通中职学校，侧重体育类人才培养。

四、选择建议

1. 明确专业方向 ：根据兴趣和职业规划选择，如医学、机械、财经等。2. 参考综合实力 ：重点关注国家级重点、省示范性院校，但也要结合区域产业需求。3. 实地考察 ：优先选择校园环境优美、实训设备完善的学校。

以上推荐综合了学校规模、专业设置、社会声誉及就业前景，供参考。