专升本和专插本的难度差异需要结合学习方式、竞争压力和毕业要求等多方面因素综合分析，具体对比如下：

一、学习方式与竞争压力

1. 专插本

• 需全日制就读两年，课程安排紧凑，学习氛围浓厚，竞争激烈，录取名额有限。

• 例如广东专插本公办院校录取率仅7.48%，竞争压力显著。

2. 专升本

• 多为自学考试或成人高考，属于水平考试，无需全日制在校学习，灵活性较高。

• 但需通过所有科目考试，部分院校需完成毕业论文或设计，整体竞争压力相对分散。

二、考试科目与难度

1. 专插本

• 考试科目固定为4门（2+1+1模式），包括2门公共课、1门专业基础课和1门专业综合课。

• 需同时满足省统考3科+院校自命题1科的总分要求，竞争激烈。

2. 专升本

• 考试科目因专业差异较大，通常为10-16门，涵盖公共课、专业课及综合素质测试。

• 但每科只需达到60分即可通过，整体难度相对较低。

三、毕业要求与证书含金量

1. 专插本

• 需完成两年全日制学习并修满学分，毕业后获得全日制本科毕业证书，含金量最高。

• 国企、政府机构招聘时更认可全日制学历。

2. 专升本

• 需完成规定课程并通过毕业论文或设计，但证书上可能标注“成人教育”或“自学考试”，含金量低于专插本。

• 部分院校的专升本学历认可度较低，考研时可能影响竞争力。

四、选择建议

• 选择专插本 ：适合目标院校专业竞争小、希望获得全日制学历、未来规划为全职工作或深造的学生。

• 选择专升本 ：适合基础一般、时间灵活、以提升学历为主、可承受多次考试的学生。

两者难度无绝对高下，需根据个人实际情况权衡。专插本适合追求全日制学历和稳定就业，专升本适合灵活学习与自主规划。