关于高考志愿中“稳一稳”的分数范围，综合权威信息整理如下：

一、分差建议

1. 常规建议

   多数情况下，“稳一稳”的志愿分数差控制在 5-10分 之间较为稳妥。例如：

   • 冲的志愿可高于自身成绩10分以上；

   • 稳的志愿建议选择与自身分数 ±5分 的院校。

2. 极端分差参考

   • 部分考生选择“稳一稳”志愿时，分数差控制在 2-5分 ，但需结合个人竞争压力和目标院校的录取波动；

   • 对于竞争特别激烈的院校或专业，建议将“稳”的志愿分数差控制在 5分以内 ，甚至更低。

二、填报策略

1. 平均分差法

   采用平均分差法时，可将志愿分为三档：

   • 冲 ：2-3个志愿分数高于自身10分以上；

   • 稳 ：1-2个志愿分数在自身±5分范围内；

   • 保 ：1个志愿分数低于自身10分，作为保底。

2. 院校优先原则

   若考生对院校有明确偏好，可将“稳”的志愿分数差控制在 5分以内 ，但需接受较小专业选择权或调剂风险。

三、注意事项

1. 分差调整依据

   需结合考生所在省份的竞争环境、目标院校的招生计划及近3年录取数据综合判断。

2. 专业匹配建议

   填报志愿时需关注专业录取规则，避免因分数波动导致专业调剂到不理想院校。

四、风险提示

• 若“稳”的志愿分数差超过10分，可能面临较大录取风险，建议增加冲的志愿数量或降低分数预期；

• 对于省外院校，建议预留至少20分以上的分数差，以应对招生计划调整。

建议考生根据自身成绩、目标院校及专业偏好，结合历年录取数据，灵活调整分差策略，并咨询学校招生办或老师获取个性化建议。