规划学习

• 制定详细计划：将 120 课时合理分配到每天或每周，比如每天安排 2-3 小时学习 4-6 课时，或每周集中 2-3 天，每天学习 6-8 课时，这样可以有条不紊地推进学习进度，避免临近截止日期才开始赶进度。
• 利用碎片化时间：充分利用碎片化时间，如上下班通勤、午休、排队等时间，通过手机端学习平台学习一些简短的课程内容。

学习技巧

• 多设备学习：可以使用多台设备同时登录学习账号进行学习，如电脑和手机同时打开不同课程，但要注意有些平台可能会检测到多设备登录并限制，具体可先咨询平台客服。
• 专注重点内容：明确课程中的重点、难点和高频考点，有针对性地学习，提高学习效率。对于已经熟悉的内容可以快速浏览，重点学习不熟悉的部分。
• 做好学习笔记：边学习边记录重点知识、关键数据、案例等，便于复习和回顾，同时也有助于加深对知识点的理解和记忆，在后续考试时也能更高效地进行复习。

其他方法

• 避免无效操作：在学习过程中，关闭与学习无关的软件和网页，避免被其他信息干扰，集中精力学习，提高学习效率。
• 保持良好状态：保证充足的睡眠和合理的饮食，以良好的精神状态投入学习，这样可以提高学习效率，减少学习时间的浪费。