要查询姚氏字辈分，可通过以下途径：

一、查阅家谱资料

1. 传统家谱

   通过家族长辈、族谱库或地方志等传统资料，可获取本支姚氏的辈分排序。例如：

   • 湖南省怀化市新晃支：继武定公卿→英标才盛世→景仰→必任等

   • 四川南江支：仕志用伯叔季→自修英标才胜世→继武定功→周辅佐廷→云程善命等

   • 四川资阳支：史翰文章重→臣忠常贞靖→宣藩德惠长等

2. 现代家谱平台

   部分平台收录了多省姚氏字辈，可在线查询。但需注意不同地区存在差异，需确认具体支系。

二、咨询家族长辈

直接向家族中德高望重的长辈（如族叔、族伯）咨询，他们掌握着最权威的辈分信息。

三、地域性字辈特点

姚氏字辈因地域差异较大，同一姓氏下存在多种排序方式：

• 江西南昌 ：以"彦"为起点，如"彦子仁果冠世公杰"

• 江苏淮安 ：第十一世为"希尚从文"，十六世起为"登世大永昌"

• 河南光山 ：字辈包含"正直连仁，勤胜宝珍"等

建议优先通过家谱或长辈确认具体支系的字辈，再结合地域特点判断。若无法确认，可联系姚氏宗亲会或地方文史机构进一步查询。