在高考志愿填报中，考生最多可填报45个院校专业组志愿，但并非需要全部填满。合理规划志愿数量，采取“冲、稳、保”的策略，可显著提高录取概率。以下是具体建议：

1. “冲一冲”：选择略高于自身分数的院校

将1-3个志愿用于填报分数线略高于自己成绩的院校。这些院校通常是考生梦寐以求的目标，尽管存在一定风险，但可以尝试冲刺。

2. “稳一稳”：匹配自身分数的院校

将志愿的中间部分（如4-15个）用于填报与自己成绩相当或略低的院校。这些院校是考生的重点选择，录取概率较高。

3. “保一保”：确保录取的院校

将最后10-15个志愿用于填报分数线明显低于自己成绩的院校。这些院校是保底选择，确保即使前面的志愿未能录取，也能有学可上。

4. 志愿梯度的重要性

各志愿之间需保持适当梯度，避免志愿扎堆。通常建议每两个志愿之间保持3-5分的分数差，以确保被优先检索。

5. 充分利用45个志愿

虽然并非必须填满45个志愿，但充分利用这些名额可以增加被心仪院校录取的机会。考生可根据自己的专业和院校偏好，选择不同的院校专业组进行填报。

总结

合理规划志愿数量，采取“冲、稳、保”策略，并结合志愿梯度，是填报45个平行志愿的关键。通过科学填报，考生不仅能提高录取概率，还能更好地满足个人需求。