100个生活实用小常识涵盖了健康、饮食、居家、美容、减肥等多个方面，帮助您轻松应对日常生活中的各种小问题。以下为部分精选内容：

健康小常识

1. 饭前便后要洗手，保持个人卫生。
2. 每天早晚刷牙，预防口腔疾病。
3. 勤晒被褥，减少螨虫滋生。
4. 定期锻炼，增强体质。
5. 用牙膏止血止痛，适用于小面积皮肤损伤。

饮食小技巧

1. 豆腐不易碎，可在烹饪前用盐水浸泡。
2. 汤太咸，可加入土豆片吸收盐分。
3. 吃到辣流眼泪，喝牛奶可缓解辣味。
4. 去除蒜味，嚼茴香可清新口气。
5. 烹饪鱼腥味，可用姜或柠檬去腥。

居家小窍门

1. 纱窗油腻，用洗衣粉和烟头水清洁。
2. 去除冰箱异味，可放置活性炭或茶叶。
3. 衣服去皱，用湿毛巾覆盖后吹风机加热。
4. 家具打蜡，可延长使用寿命。
5. 马桶清洁，用白醋和小苏打混合清洁。

美容小妙招

1. 去黑头，用细盐按摩鼻头。
2. 快速干发，吹风机与头发保持距离。
3. 去角质，用红糖和橄榄油按摩。
4. 唇部护理，用蜂蜜滋润。
5. 眼袋缓解，用冷敷法。

减肥小常识

1. 饭后散步，促进消化。
2. 多喝水，增加饱腹感。
3. 少食多餐，避免暴饮暴食。
4. 控制糖分摄入，减少甜食。
5. 做家务，活动身体。

以上只是部分精选内容，更多实用小常识可参考。这些小常识能让您的生活更加便捷、健康和舒适！