申论91分大神的备考经验可归纳为以下五个核心要点，结合权威资料整理如下：

一、系统学习与基础夯实

1. 分阶段学习

   • 感知期 ：通过精讲课程学习基础答题方法，积累近五年真题，背诵范文中的优美表述，并阅读政策文件提升理论素养。

   • 全面提升期 ：采用题海+讲练结合模式，强化专项训练，练习全篇写作并形成个人模板，同时关注时政热点进行归类分析。

   • 模拟期 ：全真模拟考试，适应考试节奏，参加封闭班解析命题思路，重点突破弱项。

2. 教材与资源选择

   • 优先选择权威教材（如中公教育、华图教育等），结合网课（如袁东、白鹭等名师课程）系统学习，配套讲义和模板强化记忆。

二、高效刷题与技巧训练

1. 真题与模拟题

   • 做题3遍以上，熟练掌握申论大小作文素材，通过错题本分类整理知识点，定期复盘错题加深理解。

   • 使用多色笔标记重点，限时训练提升速度，注重计算技巧（如截取有效数字）优化答题效率。

2. 分论点写作

   • 采用“总-分-总”结构，紧扣材料提炼关键词，运用事实/理论/对比论证增强说服力，注意语言简洁且富有文采。

三、日常习惯与时间管理

1. 作息与专注

   • 制定严格作息时间表，保证每天高效学习（如6:30-22:00），避免分心（如删除娱乐软件）。

   • 每日坚持写作练习，形成肌肉记忆，提升答题速度和准确性。

2. 素材积累

   • 关注半月谈、人民日报等公众号，整理时政热点和规范表述，建立素材库并定期回顾。

四、心态调整与应试策略

1. 消除焦虑

   • 树立“基础决定成败”的信念，避免盲目追求速度，注重知识点扎实性。

   • 采用“理科思维”分析题目，理性复盘错题，避免情绪化干扰。

2. 模拟考试

   • 按考试时间全真模拟，适应考场氛围，重点关注答题顺序和时间分配。

五、名师资源与个性化学习

• 选择经验丰富的老师（如袁东、白鹭），跟随其课程体系学习，结合自身情况调整方法。

• 背诵5-10句通用模板句式，灵活套用并个性化处理，提升文章规范性。

总结 ：高分申论考生注重系统学习、高效刷题、科学管理时间，并通过名师指导和个性化策略形成独特优势。建议考生结合自身基础，制定详细计划并持之以恒执行。