夏季最适合穷游的地方主要集中在气候凉爽、消费亲民且景点丰富的地区，以下是综合推荐：

一、国内推荐

1. 贵州·兴义

   • 特色 ：喀斯特地貌与桂林媲美，万峰林、马岭河峡谷等自然景观壮美，夏季平均气温25℃左右。

   • 亮点 ：兴义米粉、酸汤鱼等美食性价比高，住宿以万峰林景区农家乐为主，人均100-200元。

   • 交通 ：贵阳或昆明飞兴义，或乘高铁至兴义站。

2. 辽宁·营口

   • 特色 ：北国海天奇观，可观赏日落西沉入海的壮景，夏季海风轻拂，沙滩温柔。

   • 亮点 ：营口熏鱼、海鲜大餐等特色美食，住宿以经济型酒店为主，200-300元/晚。

   • 交通 ：沈阳坐高铁至营口东站，约1小时。

3. 云南·孟连

   • 特色 ：中缅边境小城，民族风情浓郁，夏季气候凉爽。

   • 亮点 ：万峰林小火车、乌蒙大草原等自然景观，住宿以民宿为主，价格亲民。

   • 交通 ：昆明或西双版纳转乘，车程约3-4小时。

4. 内蒙古·承德避暑山庄

   • 特色 ：中国最大古典皇家园林，包含避暑山庄和外八庙，夏季山环水绕，气候宜人。

   • 亮点 ：免费景点多，交通便利（公交可达），住宿以经济型酒店为主。

   • 交通 ：北京或石家庄乘高铁至承德站，约2小时。

5. 山西·大同

   • 特色 ：古建与自然景观结合，夏季凉爽，消费水平低。

   • 亮点 ：云冈石窟、悬空寺等文化景点，住宿以经济型酒店为主，人均600-900元。

   • 交通 ：北京或太原乘高铁至大同站，约2小时。

二、其他建议

• 选择小众目的地 ：如贵州兴义、云南孟连等，避开热门景区，费用更低。

• 关注免费景点 ：如承德避暑山庄、大同古城等，减少门票支出。

• 提前规划交通 ：高铁、大巴等经济型交通方式更划算，避免旺季涨价。