​​为了一件纠纷就常年记仇的人往往缺乏情绪管理能力和宽容心态，可能源于早期成长环境影响、长期心理压抑或偏执型人格特质，这类人习惯将小事扩大化，容易陷入“受害者思维”循环，阻碍社交关系发展并对身心健康造成威胁。​​

情绪管理能力薄弱是这类群体的核心问题，他们难以通过合理方式释放压力，长期累积的负面情绪会演变为对特定事件的执着，甚至形成“记忆锚点”。宽容心态的缺失则与个人价值观相关，他们可能将“对错”视为绝对标准，忽视时空背景差异。

早期成长环境的影响尤为显著，家庭暴力、校园霸凌等创伤经历会使人建立防御性人格，习惯性通过“记仇”保护自己。心理学研究表明，童年缺乏安全感者成年后更易陷入报复性思维模式。

心理长期压抑者倾向于通过反复回忆强化情绪，将过往冲突作为自我认同的支撑，这类行为与大脑杏仁核活跃度异常有关，往往伴随焦虑、失眠等躯体化表现。

偏执型人格特质者常将纠纷定义为“不可原谅的侮辱”，陷入过度自证循环，甚至歪曲事实合理化仇恨，心理学中称为“敌对认知偏差”，此类人群社交关系脆弱且容易引发冲突。

这种心理状态不仅损害个人心理健康，还会引发社交孤立，长期可能导致抑郁或攻击性行为，建议通过心理咨询改善认知模式，建立更健康的人际边界管理策略。