​​集训舞蹈生的课程体系以“基础+风格+表演”为核心，涵盖软开素质、技术技巧、剧目编排等专项训练，旨在全面提升身体能力、艺术表现力和应试竞争力。​​

1. ​​基础技巧训练​​：包括芭蕾基训、软开度突破、肌肉控制等，通过把杆练习、地面训练强化肢体协调性，为高难度动作打下基础。例如足尖课针对芭蕾生，而古典舞生需重点练习身韵气息。

2. ​​舞蹈风格专项​​：根据主攻方向安排课程，如民族民间舞（维族、藏族组合）、现代舞即兴、拉丁舞花式组合等，学习不同舞种的独特语汇和表现技法。

3. ​​技术技巧强化​​：针对艺考需求开设跳跃、旋转、翻腾等技巧课，例如大跳、平转、点翻等，通过分解训练提升动作完成度和稳定性。

4. ​​剧目与表演课​​：定制“一人一剧”教学，结合学生身形气质编排独舞剧目，并模拟考场进行镜头感训练，强化情感表达和舞台感染力。

5. ​​理论及体能课​​：补充舞蹈解剖学、音乐节奏分析等知识，搭配核心力量训练，预防运动损伤的同时提升耐力。

​​提示​​：课程选择需结合个人目标舞种和院校考纲，动态调整训练重点，定期测评进步空间。