小学生被孤立排挤时，最好的解决方法是结合情感支持、社交技能训练和外部干预，帮助孩子重建自信并融入集体。关键在于先倾听共情、再分析原因、最后通过具体行动（如角色扮演、兴趣社交、家校合作）逐步改善现状，避免简单说教或强行替孩子解决问题。

1. 情感支持与共情
   第一时间拥抱孩子并说"我知道你很难过"，而非质问"为什么只欺负你"。通过绘本或动画片（如《小猪佩奇》中乔治被忽视的情节）帮助孩子理解"被排挤不是你的错"，减轻自我怀疑。

2. 分析原因与模拟训练
   用"角色扮演"还原冲突场景，家长扮演同学，引导孩子练习表达需求（如"我也想和你们玩"）。若孩子因社交技巧不足被孤立，可通过卡牌游戏、集体活动等培养合作能力。

3. 主动创造社交机会
   鼓励孩子带趣味绘本或玩具到校，成为"资源提供者"吸引同伴；联合其他家长组织亲子活动，搭建友谊桥梁。对于持续欺凌，及时联系老师介入，调整班级互动模式。

4. 培养"社交止损"心态
   教孩子识别负能量圈子："如果一群人总拒绝你，就像弄脏的蛋糕，不如换一块新的"。引导孩子转向兴趣社团或阅读，转移注意力并建立新社交圈。

总结：解决孤立问题需要耐心和策略，家长需平衡情感安抚与行动指导，让孩子在安全感中逐步掌握社交主动权，必要时借助学校或专业心理支持。