距离专升本考试还剩80天，时间紧迫，但通过合理的复习计划和学习策略，仍然有可能实现目标。以下是一些具体的建议和资源推荐，帮助你在这段时间内高效备考。

制定详细的学习计划

分阶段复习

• 夯实基础：前20天，通读课本，完成课后习题，回顾基础录播课，重点复习薄弱知识点。
• 习题册巩固练习：接下来15天，完成习题册专项练习，认真校对答案并观看视频解析，做好错题笔记。
• 综合训练：随后10天，完成近年真题和模拟卷，定时、闭卷练习，并及时复盘。
• 考前冲刺：最后20天，跟考前直播课，做考前密卷针对性复习，查漏补缺。

设定目标和计划

根据自己的模考分数，制定一个切实可行的目标院校，并了解目标院校近三年的录取分数，估算自己目前的水平和距离目标的差距。将大的学习任务分解成小的、可管理的部分，每天完成一小部分，以保持学习的连续性和动力。

合理利用学习资源

教材和真题

• 回归教材：仔细看书，理解每一个知识点，而不仅仅是依赖机构提供的重点笔记。
• 刷真题：系统地复习知识点，了解历年考试的出题规律和侧重点，同时查漏补缺。

在线课程和辅导

• 网课资源：库课网校、百度文库、哔哩哔哩等平台提供了丰富的专升本课程和资料。
• 免费资源：一些UP主和教师在视频平台分享免费的专升本学习课程，如英语、数学、语文等。

提高学习效率

高效学习方法

• 费曼学习法：通过解释来理解，而不是简单的记忆，深入思考和内化知识。
• 康奈尔5R笔记法：笔记分为记录、简化、背诵、思考和复习五部分，帮助更有效率地梳理内容。
• 番茄工作法：通过25分钟的学习和5分钟的休息，创造一个高效的“学习—放松—学习”的循环。

提高记忆效果

• 睡前记忆和睡后记忆：利用睡前和醒来的时间背诵知识点，巩固记忆。
• 记忆宫殿：将知识点以问答题的形式整理成提纲，运用“记忆宫殿”的方法进行背诵记忆。

保持良好的心态

心理调适

• 正确看待焦虑：适度的焦虑有助于注意力的集中，使效率达到最高。
• 积极自我暗示：每天对着镜子告诉自己“我可以的”“我在进步”，用正面的语言强化自信心。
• 合理作息和运动：规划每天的学习以及模考时间与考试安排的时间一致，适当运动，提高免疫力，舒缓焦躁的情绪。

距离专升本考试还剩80天，通过制定详细的学习计划、合理利用学习资源、提高学习效率和保持良好的心态，你仍然有可能实现目标。关键是要有明确的目标、合理的时间管理、高效的复习方法和积极的心态。加油！