笔记本帧数被限制在60帧通常由硬件、软件或设置问题导致，可通过以下方法解决：

一、核心解决方法

1. 检查游戏设置

   • 进入游戏内视频设置，关闭垂直同步（V-Sync）并调整帧率上限（如设置为“不封顶”或更高值）。

   • 部分游戏（如CSGO）需在兼容性设置中禁用全屏优化。

2. 更新显卡驱动

   • 使用驱动更新工具（如腾讯电脑管家、NVIDIA GeForce Experience）确保驱动为最新版本，避免因驱动问题导致帧率受限。

3. 优化系统资源

   • 关闭后台占用CPU或内存的程序（如微信、QQ等）。

   • 检查电源管理设置，确保系统处于高性能模式。

4. 检查硬件状态

   • 确保显示器刷新率与显卡输出匹配，优先使用DP接口。

   • 清理散热系统，避免因过热导致性能下降。

5. 调整显示器设置

   • 若显示器本身刷新率仅为60Hz，即使显卡性能更强，帧数也会被限制在此值。

二、进阶排查建议

• 测试硬件性能 ：使用鲁大师等工具检测显卡占用率，若CPU或显存同时高负载，需降级配置或优化游戏设置。

• 考虑硬件升级 ：若上述方法无效，可能是显卡老化或硬件不足，需考虑更换更高性能显卡或升级内存。

通过以上步骤，通常可解决大部分帧率锁定问题。若问题持续，建议联系硬件厂商或专业技术人员进一步排查。