忘记电话手表密码可通过多种方式重设，​​推荐优先尝试手机应用重置或联系客服，若无法解决再用恢复出厂设置（会清除所有数据）​​。

1. ​​使用手机应用重置密码​​
   大部分电话手表品牌配套的手机应用会提供密码重置功能，用户登录账号后可进入设备管理界面，选择“重置密码”或“安全设置”选项，按提示操作即可解除锁定。部分品牌还支持通过APP发送验证码到已绑定的手机，验证后修改密码。

2. ​​尝试备用密码或PIN码​​
   部分手表允许用户设置备用PIN码，遇到主密码遗忘时可输入备用码应急解锁。需确认设备是否支持此功能。

3. ​​联系品牌客服处理​​
   若应用内无法自助解决，应准备好手表型号、购买凭证等信息，拨打电话手表品牌的官方客服热线，描述问题后由技术支持远程协助解锁，或指导用户按步骤操作。部分品牌可能要求用户自行恢复出厂设置。

4. ​​恢复出厂设置（终极方案）​​
   若其他方法无效，需通过手表设置菜单执行“恢复出厂设置”，但此操作会清除所有数据（包括联系人、消息等）。长按特定按键（如电源键或数码表冠）超过10秒，或按提示输入错误密码多次后触发恢复选项。重置后需重新绑定手机应用并设置新密码。

若涉及儿童电话手表，部分功能可能需要家长通过APP的“管控模式”完成操作。处理前建议备份数据，并优先选择非破坏性方法，避免信息丢失；若通过客服远程操作，需警惕诈骗信息，仅联系官方渠道。