关于注安和监理谁的难度大的问题，存在以下几种观点：

1. 注安难度较大 ：

• 注安考试通常包括《安全生产法律法规》、《安全生产管理》、《安全生产技术基础》和《安全生产专业实务》四个科目，内容较为全面且深入，需要考生具备扎实的安全工程理论知识和实际操作能力。

• 注安考试的通过率一般在13%-15%左右，相对较低。

2. 监理难度相对较小 ：

• 监理工程师考试包括《建设工程合同管理》、《建设工程质量、投资、进度控制》、《建设工程监理基本理论与相关法规》和《建设工程监理案例分析》四个科目，内容侧重于建设工程的监督和管理。

• 监理工程师考试的通过率通常在25%-30%左右，相对较高。

3. 个人适应性影响难度 ：

• 考试难度也取决于个人的学习背景、工作经验和专业知识。如果考生具备扎实的安全工程理论知识和实际操作能力，注安可能更适合；如果考生拥有工程技术知识和管理能力，监理工程师可能更加合适。

建议

• 生产企业 ：如果考生在生产企业工作，直接受聘于生产经营单位，为生产一线的职工提供安全保障，注安工程师可能更具优势。

• 建筑行业 ：如果考生在建筑行业工作，负责施工过程中的监督、检查和合同履行情况，监理工程师可能更为合适。

综上所述，从考试难度和通过率来看，监理工程师相对较易，但具体选择哪个职称还需根据个人的学习背景、工作经验和专业知识来决定。