生成BT种子的方法是‌使用专业种子制作工具（如BitComet、qBittorrent）选择文件并生成.torrent文件‌，核心步骤包括文件选择、设置Tracker服务器和保存种子文件。以下是具体操作步骤：

1. ‌选择文件或文件夹‌
   打开种子制作工具（如BitComet），点击“创建种子”功能，添加需要共享的单个文件或整个文件夹。确保文件内容完整且无版权争议。

2. ‌配置Tracker服务器‌
   在种子设置中添加公共Tracker服务器地址（如udp://tracker.opentrackr.org:1337/announce），多个Tracker可提升下载速度。部分工具支持自动填充常用Tracker列表。

3. ‌设置分块大小与注释‌
   根据文件大小调整分块大小（通常默认即可），大型文件（如视频）建议采用16MB或32MB分块。可添加描述性注释方便他人识别内容。

4. ‌生成并保存种子文件‌
   点击“创建”生成.torrent文件，保存到本地。该文件包含文件哈希值、Tracker信息和元数据，可直接通过BT客户端分享给其他用户。

完成上述步骤后，将.torrent文件上传至资源站或用BT客户端做种（保持文件在线），其他人即可通过该种子下载内容。注意持续做种有助于提升共享效率。