以下是关于舞蹈的金句摘抄，综合权威来源整理：

1. 舞蹈本质与表达

   • "舞蹈是看得见的音乐，是藏在肢体里的语言，是刻印在灵魂上的艺术。"（强调舞蹈作为情感与音乐结合的深层表达）

   • "舞蹈通过人体动作的表情来让人认识人体心灵的美和圣洁。"（突出舞蹈对人性美的展现）

2. 技术与时尚的平衡

   • "如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。"（体现对舞蹈精准性的要求）

   • "没有人在乎你跳得好不好，只要跳起来就行!"（强调表演的真诚性而非技巧）

3. 情感与灵魂的共鸣

   • "你感觉到灵性生命的片晌即逝的瞬间。"（表达舞蹈对生命瞬间的捕捉）

   • "当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。"（强调互动与情感传递）

4. 艺术与生活的融合

   • "舞蹈是语言之母，是美化生活的形状。"（突出舞蹈的社会功能）

   • "那些抱怨太阳已经下来的人，显然从未在雨中跳过舞。"（用比喻说明实践的重要性）

5. 创作与坚持的哲理

   • "我连续跳着，永恒的创立之舞，创作者与创作融成完满的欢乐。"（体现创作过程中的自我超越）

   • "舞蹈是一门无法懈怠的艺术，是一面明亮的镜子。"（强调持续投入与自我反思）

以上金句涵盖舞蹈的技术、情感、社会价值及创作哲学，均来自权威且时效性强的来源。