WiFi连不上一直转圈圈，通常由信号干扰、设备兼容性问题、路由器设置错误或网络拥堵导致。以下是具体原因及解决方案：

1. 信号干扰与覆盖不足
   路由器附近存在微波炉、蓝牙设备等干扰源，或物理障碍（如墙壁）阻挡信号传输。建议调整路由器位置至中心区域，避开干扰电器，必要时更换双频路由器（2.4GHz穿墙强，5GHz干扰少）。

2. 设备与路由器兼容性问题
   老旧设备可能不支持最新WiFi协议（如802.11ac），需检查设备网络适配器是否兼容路由器频段。若路由器开启MAC地址过滤或隐藏SSID，需手动添加设备或输入完整网络名称。

3. 路由器配置异常
   DHCP未自动分配IP、固件未更新或安全协议（WPA2/WPA3）不匹配会导致连接失败。尝试重启路由器、重置网络设置，或登录管理页面检查固件版本和安全协议类型。

4. 网络过载或运营商问题
   连接设备数超限或带宽被大量占用（如下载、视频流）可能引发拥堵。可限制连接设备数量，或联系运营商确认是否欠费、线路故障。

若以上方法无效，可能是硬件损坏（如路由器天线故障），建议更换设备或寻求专业维修。保持设备与路由器软件更新，能有效减少此类问题。