要禁止华为应用市场，可通过系统设置强制停止或禁用该应用，也可关闭其自动更新功能以节省流量和资源。 以下是具体操作方法和注意事项：

1. 强制停止运行
   进入手机设置→应用管理→找到“华为应用市场”→点击“强行停止”。此操作会立即终止应用后台运行，但重启设备后可能恢复活动。

2. 彻底禁用应用
   在应用管理页面选择“华为应用市场”→点击“禁用”。禁用后应用图标将从桌面消失，且无法自动启动。需注意：禁用会同时停用关联服务（如华为游戏中心），且部分系统功能可能受限。

3. 关闭自动更新
   打开华为应用市场→进入“我的”→设置→关闭“WLAN闲时自动更新”。此方法仅限制更新行为，应用仍可正常使用，适合需保留应用但减少后台消耗的场景。

4. 恢复与注意事项
   若需重新启用，在应用管理中点击“启用”即可。禁用前建议备份重要数据，部分机型可能因系统版本差异导致选项名称不同（如“停用”替代“禁用”）。

合理管理预装应用能优化手机性能，根据实际需求选择临时停止或长期禁用即可。