‌手机玩游戏突然变卡，以前很流畅？这通常是由于后台程序占用资源、存储空间不足、系统或游戏未更新、手机过热或硬件老化导致的。‌

1. ‌后台程序占用资源‌
   手机运行游戏时，如果后台有其他应用（如社交软件、视频应用等）在消耗内存和CPU，会导致游戏卡顿。建议定期清理后台程序，或开启游戏模式优化性能。

2. ‌存储空间不足‌
   手机存储空间低于10%时，系统运行速度会明显下降，游戏加载和运行也会变慢。清理缓存、卸载不常用应用或转移照片视频能有效缓解问题。

3. ‌系统或游戏未更新‌
   旧版本系统或游戏可能存在优化问题，导致兼容性变差。检查手机系统更新和游戏版本更新，确保安装最新补丁以提升流畅度。

4. ‌手机过热或硬件老化‌
   长时间游戏或高温环境会使手机降频，降低性能。避免边充电边玩，使用散热背夹辅助降温。如果是老旧机型，硬件性能可能已无法满足新游戏需求。

5. ‌网络问题‌
   在线游戏卡顿也可能是网络延迟或信号不稳定导致的。切换至Wi-Fi或5G网络，关闭其他设备的网络占用，确保稳定连接。

定期维护手机、关闭无用后台、保持存储空间充足，并注意散热，能有效减少游戏卡顿问题。如果问题持续，可能是硬件限制，考虑更换设备或降低游戏画质设置。