想要在笔记本RTX 3060显卡上流畅运行《黑神话：悟空》，‌建议将画质预设调至“中高”档，关闭光线追踪，DLSS设为“质量”模式‌，帧率可稳定60FPS以上。以下是具体优化方案：

1. ‌分辨率与渲染比例‌
   优先选择1920×1080分辨率，渲染比例保持100%。若帧数不足可微降至95%，避免明显模糊。2K分辨率需降低其他特效。

2. ‌核心画质选项‌

   • 纹理质量：高（6GB显存足够）
   • 阴影质量：中（显著影响性能）
   • 全局光照：中高
   • 后期处理：开启TAA抗锯齿

3. ‌性能增强技术‌

   • 启用DLSS质量模式，平衡画质与帧数
   • 关闭光线追踪（笔记本3060光追负载过高）
   • 垂直同步根据屏幕刷新率选择

4. ‌进阶调优‌
   在NVIDIA控制面板中：

   • 电源管理模式设为“最高性能”
   • 后台程序占用高时，可限制游戏帧率为60FPS

注意游戏过程中监控GPU温度，必要时使用散热支架。适当调低植被密度等场景细节可进一步提升帧数稳定性，中高画质下仍能保留核心视觉体验。