12400F搭配RTX 4060的电源建议额定功率为500W-650W，需兼顾稳定性和冗余空间。以下是具体分析：

1. 硬件功耗基准

   • 12400F的TDP为65W，实际满载功耗约85W-125W；RTX 4060显卡功耗约120W-220W，两者合计峰值功耗约300W-350W。
   • 需额外计算主板、内存、硬盘等组件功耗（约50W-100W），整机满载功耗通常不超过450W。

2. 电源选择原则

   • 额定功率：推荐500W以上，确保负载率在50%-70%区间（如550W-650W），既节能又延长电源寿命。
   • 冗余设计：预留20%-30%余量应对瞬时功耗波动，避免超载风险。若未来升级硬件（如加装风扇、更高功耗显卡），650W更稳妥。

3. 电源品质与认证

   • 优先选择80Plus铜牌/金牌认证电源，转换效率高且电压稳定。
   • 避免低端虚标电源，需关注12V单路输出能力（建议≥400W），以匹配显卡供电需求。

总结：500W电源可满足基础需求，但650W方案更均衡，适合长期使用或扩展升级。用户可根据预算和未来升级计划灵活选择。