GTX 650显卡最高支持60Hz刷新率，适合日常办公和轻度游戏，但无法满足高刷显示器（如144Hz）的性能需求。

1. 基础性能限制
   GTX 650作为一款中端显卡，其硬件规格（如核心频率1000MHz、显存频率4500MHz）决定了它仅能稳定输出60Hz的刷新率。高刷显示器需要更高的带宽和渲染能力，而该显卡的架构和显存设计无法支持更高刷新率。

2. 实际使用场景
   连接60Hz显示器时，GTX 650可流畅运行办公软件、视频播放或低画质游戏。但若强行搭配144Hz显示器，虽然能显示画面，但在运行大型游戏或高负载应用时会出现卡顿，无法发挥高刷优势。

3. 升级建议
   若需体验高刷新率（如144Hz），建议升级至GTX 1070及以上级别的显卡。这类显卡具备更强的渲染能力和显存带宽，能充分释放高刷显示器的性能。

GTX 650适合60Hz的常规使用，高刷需求需搭配更高性能显卡。