要导出豆包AI的聊天记录，您可以按照以下步骤操作：

导出到手机

1. 准备工作：确保您的手机已安装豆包AI应用，并用账号登录。
2. 找到导出功能：在豆包AI主界面或聊天窗口中，点击标记为“导出”、“下载”或类似图标的按钮。
3. 设置导出参数：在弹出的选项中，选择您想要导出的内容，如全部聊天记录、特定时间段内的记录等。您还可以选择是否只导出文本，以及是否包含文件、图片等附件。
4. 开始导出：设置好参数后，点击“导出”按钮，豆包AI将开始处理您的请求。
5. 保存到手机：导出过程中，请保持手机连接到Wi-Fi，并在导出完成后选择保存位置。

导出到电脑

1. 准备工作：确保您的电脑上已安装豆包AI应用，并用账号登录。
2. 找到导出功能：在豆包AI的聊天窗口中，点击右上角的设置按钮，然后寻找“导出聊天记录”或类似选项。
3. 获取聊天记录文件：确认导出选项后，豆包AI将提供下载链接或将聊天记录保存在您的设备上。如果设备支持云同步，您也可以选择将聊天记录同步到云端。

以上信息提供了关于豆包AI聊天记录导出的基本步骤，具体操作可能会因应用版本或设备差异而略有不同，建议根据实际情况进行调整。