支付宝提现免手续费的核心方法包括：利用终身2万元基础免费额度、余额宝/余利宝中转提现、商家收款码免手续费提现、积分兑换免费额度以及参与活动获取提现券。

1. 终身免费额度
   每位用户享有累计2万元的免费提现额度，适用于支付宝余额直接提现至银行卡。可通过“我的-余额-免费额度”查询剩余额度，合理规划小额提现需求。

2. 余额宝/余利宝中转
   将支付宝余额转入余额宝或余利宝，再提现至银行卡可规避手续费。若资金最初来自银行卡，转出时完全免费；通过网商银行中转（如余利宝转至网商银行再提现）可进一步扩大免费额度至单日10万元。

3. 商家收款码提现
   开通支付宝商家服务后，通过商家码收款的钱提现至银行卡免手续费。若无资质，可借用亲友的商家码中转，适合高频或大额提现用户。

4. 积分兑换与活动福利
   支付宝会员可用积分兑换提现额度（如1000积分兑换1000元），钻石会员享更高权益。定期参与“免费提现额度”活动，通过签到、邀请好友等方式领取免手续费券。

灵活组合上述方法，如日常小额用免费额度、大额走商家码或余利宝，能最大化降低手续费支出。