目前市面上‌主流的笔记本i5处理器‌中，‌性能突出、性价比高‌的型号主要有‌英特尔第12代、13代酷睿i5‌，以及部分‌AMD锐龙5系列‌。这些处理器在‌多核性能、能效比和日常办公体验‌上表现优异，尤其适合学生、职场人士和轻度创作者。以下是具体推荐和分析：

1. ‌英特尔第12代酷睿i5-1240P‌

   • 采用‌混合架构设计‌（4性能核+8能效核），多线程性能提升显著，适合多任务处理。
   • 基础功耗28W，兼顾续航与性能，主流轻薄本常用型号。

2. ‌英特尔第13代酷睿i5-13500H‌

   • ‌标压处理器‌，12核16线程，睿频可达4.7GHz，性能接近上代i7，适合高性能轻薄本或入门游戏本。
   • 支持DDR5内存和PCIe 4.0，扩展性更强。

3. ‌AMD锐龙5 7535U‌

   • 基于Zen 3+架构，6核12线程，‌能效比极佳‌，续航表现优于同档英特尔处理器。
   • 集成Radeon 660M显卡，轻度游戏和图形处理更流畅。

4. ‌英特尔第12代酷睿i5-12500H‌

   • 标压设计，12核16线程，‌持续高性能输出‌，适合编程、视频剪辑等场景。
   • 多数品牌游戏本搭载，散热优化较好。

‌选购建议‌：优先考虑‌13代英特尔i5‌或‌锐龙6000/7000系列‌，性能与续航更均衡；若预算有限，12代i5仍是可靠选择。注意匹配笔记本的散热设计，避免性能瓶颈。