根据权威信息源综合分析，PR和AE作为视频制作工具，建议新手优先学习 Adobe Premiere Pro （PR） ，再根据需求学习 Adobe After Effects （AE） 。以下是具体建议：

一、推荐学习顺序：PR → AE

1. PR作为基础工具

   • 核心功能 ：视频剪辑、调色、音频处理、转场特效等，适合制作完整视频项目。

   • 优势 ：界面直观易上手，能快速完成基础剪辑任务，帮助熟悉视频制作流程。

   • 适用场景 ：简单剪辑、拼接、加字幕、基础调色等需求。

2. AE作为进阶工具

   • 核心功能 ：动态特效、动画、合成等，适合提升视频专业度。

   • 优势 ：与PR配合使用可增强视觉效果，但学习曲线较陡峭。

   • 适用场景 ：需要复杂动画、标题动画、视觉特效等专业制作。

二、两者协同工作流程

• 基础剪辑 → 特效合成 ：先在PR完成素材剪辑和基础调色，再导入AE添加特效和动画，最后导回PR合成最终版本。

• 动态链接联动 ：PR与AE可通过Adobe动态链接无缝协作，实现高效剪辑与特效制作。

三、灵活选择建议

• 尝试免费版 ：通过Adobe官方提供的免费试用版体验两款软件，根据个人兴趣和需求决定学习方向。

• 结合项目需求 ：若需快速产出短视频，优先PR；若专注创意特效，则可先AE后PR。

总结 ：新手建议从PR入手，掌握基础剪辑技能后，再根据实际需求学习AE，实现从基础到专业的进阶。