成人零基础学舞蹈的难易程度因人而异，但总体而言，通过科学训练和持续练习是可行的。以下是具体分析：

1. 学习难度与年龄无关

   成年人学习舞蹈的难度主要取决于个人身体条件、学习态度和坚持程度，而非年龄。例如，骨骼硬化可能增加基础训练的挑战，但通过系统训练仍可逐步改善。

2. 基本功训练是关键

   成人需投入更多时间进行柔韧性、力量等基础训练（如压腿、下腰），但通过科学方法（如分阶段练习、结合体能训练）可逐步突破。

3. 兴趣与坚持决定成败

   若对舞蹈充满热情并保持自律，学习过程会更具动力。例如，西安泷舞等机构通过专业老师指导，帮助成人从零基础快速入门。

4. 成品舞与基本功并重

   仅学习成品舞可能导致动作规范性不足，需通过系统基本功训练提升表现力。例如，零基础学员建议先从基础训练开始，再逐步学习成品舞。

5. 专业机构与资源支持

   选择正规机构（如华翎、西安泷舞）可获得系统课程和老师指导，降低学习难度。部分机构提供终身进修服务，适合零基础学员。

总结 ：成人零基础学舞蹈需付出更多努力，但通过科学训练、持续练习和正确引导，完全可行。关键在于保持兴趣、选择合适资源并持之以恒。