以下是在线舞蹈课程的推荐，涵盖公益课程、专业平台及特色课程：

一、公益课程推荐

1. 广州市文化馆“舞出我人生”公益课

   • 时间 ：2022年12月7-10日

   • 内容 ：邀请广州亚运会拉丁舞冠军张白羽等资深教师授课，涵盖国标舞、蒙古舞等舞种

   • 平台 ：广州市文化馆视频号

   • 特点 ：公益性质，适合零基础学员

二、专业平台推荐

1. 云朵课堂

   • 特点 ：集教学、互动、学习管理于一体，支持高清直播、实时问答及进度追踪，适合系统学习舞蹈技巧

2. 森哥舞蹈课

   • 内容 ：专注舞蹈技能提升，包含技巧训练、表现力培养，适合进阶学员

   • 资源 ：1080p超清网盘课程，需通过公众号获取

三、特色课程推荐

1. 木歌抖音舞蹈情态训练课程

   • 目标 ：培养情感表达能力，结合专业素材与教学方法，适合青少年及舞蹈生

2. 跳跳舞蹈

   • 内容 ：涵盖拉丁舞、街舞等，提供专业老师授课及打卡练习，适合初学者

四、其他推荐

• 中影人艺念舞蹈学院 ：专注儿童舞蹈，强调打卡练习与专业指导

• 新中华学习网 ：与国内外知名舞蹈学院合作，提供芭蕾、街舞等课程，支持实时互动

以上推荐可根据学习目标（公益/专业/进阶）及时间安排选择，建议优先选择权威平台并关注课程时效性。