零基础自学电脑需系统学习基础知识和实践操作，以下是具体建议：

一、明确学习目标与规划

1. 确定目标 ：明确学习用途（如办公、编程、设计等），选择对应方向。

2. 制定计划 ：分阶段学习，如先掌握基础操作，再进阶专项技能。

二、掌握基础硬件与软件

1. 硬件认知 ：了解主机（CPU、内存、硬盘）、显示器、键盘、鼠标等组成及功能。

2. 操作系统 ：重点学习Windows基础操作，包括文件管理、任务栏使用、快捷键等。

三、核心操作技能

1. 基础操作

   • 开机关机：先开显示器再主机，关机时先关闭程序再正常关机。

   • 输入输出：熟练使用键盘（字母、数字、功能键）和鼠标（点击、拖动、滚动）。

2. 文件管理 ：掌握创建、重命名、删除、查找文件，以及压缩和解压文件。

3. 网络使用 ：连接Wi-Fi/以太网，使用浏览器（如Chrome、Edge）进行网页浏览和下载。

四、进阶学习方向

1. 办公软件 ：学习Word（文档编辑）、Excel（表格处理）、PowerPoint（演示文稿）等。

2. 编程语言 ：初学者可选Python、Java等易上手语言。

3. 设计工具 ：掌握Photoshop、Illustrator等基础设计技能。

五、实践与资源

1. 多做练习 ：通过实际操作巩固知识，如制作文档、编写小程序、搭建网页。

2. 利用资源 ：参考权威教程（如B站、慕课网）、在线课程，或加入学习社区交流。

六、注意事项

1. 避免错误 ：正确接线显示器与主机（注意接口防错机制），关机时避免直接拔电源。

2. 持之以恒 ：学习需耐心，建议每天安排固定时间练习。

通过以上步骤，逐步提升操作能力，结合实践与资源，零基础可系统掌握电脑使用技能。