针对新SAT考了1000分的情况，建议采取以下系统化提升策略：

一、明确提分方向

1. 数学 ：重点提升准确率，目标780-800分。通过系统学习基础公式和概念，强化错题本训练。

2. 文法 ：系统梳理语法知识，针对性练习减少基础错误。建议使用词根词缀法结合高频词表记忆。

3. 阅读 ：遵循“先易后难”策略，优先保证句子填空题和细节题正确率。加强长难句分析和词汇积累。

二、科学备考方法

1. 制定计划 ：分阶段设立小目标（如阅读提升10分/次），逐步实现总目标。

2. 错题分析 ：每次练习后总结错题，分析薄弱环节并针对性强化。

3. 时间管理 ：日常练习严格计时，模拟真实考试环境，避免最后几题靠猜。

三、高效学习工具

1. 资料整合 ：使用SAT真题解析、分类考点练习题集，结合背景知识资料（如伟大文献合集）。

2. 词汇记忆 ：通过语境记忆与词根词缀法，避免死记硬背。

四、心态与行动建议

1. 保持积极心态 ：一次低分不代表失败，SAT允许多次考试。

2. 及时调整策略 ：根据模拟考试反馈优化备考计划，避免盲目刷题。

通过以上系统化方法，结合科学规划和高效学习，分数可提升至1400-1450分，为冲击顶尖院校奠定基础。