​​高考体考成绩对照表是考生评估体育专项能力的重要依据，涵盖体能测试（如短跑、跳远）和技能项目（如篮球、游泳），各省评分标准存在差异但核心项目分值占比明确。​​

高考体育考试通常分为​​身体素质测试（60%）​​和​​专项技术测试（40%）​​，总分100分。以男子100米跑为例，11.5秒为满分（20分），每增加0.2秒扣1分；立定跳远满分2.5米，每减少5厘米扣1分。女生仰卧起坐需达45次/分钟以上为优秀，低于24次则不及格。专项项目中，如篮球往返运球满分45秒，游泳50米自由泳满分30秒，具体分值需结合地方标准调整。

​​体能测试​​包括短跑、长跑、弹跳等基础项目，例如：

• 50米短跑：男生7.5秒以下优秀，女生8.5秒以下满分；
• 引体向上：男生15次以上满分，女生5次以上及格；
• 800米跑：男生2分20秒以内优秀，女生3分10秒以内及格。

​​专项技术测试​​允许考生自选优势项目，如足球颠球、排球垫球等，评分侧重动作规范性和完成质量。例如足球定位球传准需达80%命中率，体操跳箱动作稳定性占分30%。

​​提示​​：考生应提前查阅本省最新体考标准，针对性训练弱项，并注意技能项目禁止与辅项重复（如篮球专项不得选篮球辅项）。体考成绩直接影响高考总分，科学备考是关键。