将Excel表格底色从蓝色改为白色的核心方法包括使用填充颜色工具、快捷键操作、批量处理技巧等，操作时需注意保留原有数据格式并确保调整后的表格清晰易读。以下是具体步骤和注意事项：

1. 基础修改方法

   • 选中需要修改底色的单元格或区域，点击顶部菜单栏“开始”选项卡中的“填充颜色”图标（油漆桶形状），在下拉颜色面板中选择“白色”即可。若原底色为深蓝色，建议选择“无填充”或“白色背景1”以彻底覆盖。
   • 使用快捷键Alt+H+H调出填充颜色菜单，用方向键选择白色后按回车键确认，适用于频繁修改底色的场景。

2. 批量处理技巧

   • 全选工作表（按Ctrl+A）后统一修改底色，适用于整个表格需要恢复默认白色背景的情况。
   • 通过“查找和选择”功能中的“定位条件”筛选带颜色的单元格：点击“开始”→“查找和选择”→“定位条件”→勾选“格式”→用吸管工具选取蓝色单元格，再批量改为白色。

3. 条件格式覆盖

   • 若蓝色底色由条件格式规则生成（如数据条、色阶），需先清除规则：选中单元格→点击“开始”→“条件格式”→“清除规则”→“清除所选单元格的规则”，再手动填充白色。
   • 临时覆盖条件格式色块时，手动填充白色会优先显示，但需注意规则更新后可能再次覆盖底色。

4. 清除格式还原

   • 使用“清除格式”功能一键恢复默认白色：选中单元格→点击“开始”→“编辑”栏中的“清除”→“清除格式”。此方法会同时删除字体颜色、边框等样式，适合完全重置表格外观的场景。

建议在修改前复制原始表格作为备份，避免误删重要格式。若表格用于打印，可勾选“页面布局”→“工作表选项”→“单色打印”确保底色不影响输出效果。