江西12月份气温较低，需根据昼夜温差和城市差异选择保暖衣物。以下是具体建议：

一、整体穿衣原则

• 昼夜温差大 ：白天平均12℃，夜间平均5℃，建议分层穿搭，如内搭薄毛衣或抓绒衣，外层防风保暖外套（如羽绒服、呢大衣）。

• 防风保暖 ：多风地区需搭配防风外套（如冲锋衣）和围巾、帽子，避免受寒。

二、城市差异建议

1. 南昌

   • 白天 ：可穿套装、夹衣、薄毛衣等，夜间加风衣、大衣等保暖衣物。

   • 极端温度 ：最高气温13℃（东湖），最低气温3℃（安义），建议根据实时温度调整。

2. 赣州

   • 基础保暖 ：羽绒服、毛衣、厚棉衣，搭配围巾、手套和帽子。

   • 防雨防风 ：若遇阴雨天气，选择防风防雨的羽绒服，内搭抓绒衣。

三、其他注意事项

• 室内活动 ：可穿保暖但透气的衣物，如内搭衬衫搭配毛衣。

• 关节保暖 ：注意脚踝、膝盖等部位，避免**。

建议出行前关注当地天气预报，灵活调整衣物。